אושר פנימי

לעיתים אנו חושבים שהאושר שלנו תלוי בגורמים חיצוניים – בית, רכב, כסף, נסיעה לחו"ל וכד'.
כאשר אנחנו מבינים שהאושר שלנו תלוי בגורמים פנימיים – שקט, שלווה, ענווה, הודעה בחוסר אונים, קבלת המציאות.
אנחנו מקבלים את המציאות שלנו כפי שהיא, מפסיקים להילחם בה ועסוקים בהנאה ממה שיש.
שיחה שקיימתי הבוקר עם חברה על כך ש"הקיץ אינם נוסעים לחו"ל כמו רוב חבריהם ולכן צריכה למצוא בילויים אחרים לילדיה".
הסברתי שההנאה שלנו עם הילדים תלויה בנו, יכולה להיות בבילוי של משחקי קופסה, יצירה משותפת, בישול ואפיה, הליכה לים או כל דבר שאינו בהכרח כרוך בהוצאה כספית אלא בזמן של יחד.
כאשר אנחנו מייצרים עם ילדנו רגעי יחד פשוטים שאינם כרוכים בהוצאה כספית אנחנו מלמדים אותם כי הנאה אינה בהכרח חיצונית.
כי מותגים וחומרים חיצוניים גורמים לאושר רגעי בלבד אך לאחר מכן יוצרים חלל גדול יותר.
כי האושר שלנו תלוי בנו, במה שנעשה עם הזמן הפנוי שלנו, בדרך בה נבחר לראות את עצמינו ונפסיק להשוות אותנו עם אחרים.
היום: אחפש את האושר שלי בתוכי