בחירה בחיים

לא מעט פעמים בחיינו אנו מרגישים כאילו הדברים נכפים עלינו, אין לנו יכולת לשנות או להחליט.
לא תמיד נוכל לשלוט באירועי היום אך כן נוכל להחליט כיצד נתמודד איתם.
אם ניקח את אירועי ה7 באוקטובר שטיטלו את כולנו.
חלקינו התכנסנו לתוך עצמינו ובחרנו להשתבלל וחלקינו בחרנו לצאת, לפעול, לשנות.
היכולת של כל אחד מאיתנו להגיב לאירוע טראומטי ככל שיהיה בדרכו הינה מבוסס על העוגנים האישיים שפיתחנו במהלך חיינו.
כאשר אנו עומדים בצומת בה נוכל לבחור להמשיך בדרך המובילה אותנו להרס או בדרך המובילה לחיים חדשים אנו יכולים לבחור לאהוב את עצמינו ולאהוב את החיים.
אם נבחר לשמור על הפעולות שפוגעות בנו ובסביבתנו, להתעלם ממה שהסביבה משקפת לנו נבחר בדרך שתוביל אותנו להרס.
אם נבחר בפעולות חדשות, תורמות לנו ולסביבה, נבין כי אין לנו שליטה על האירועים אלא רק על הפעולות שאנו עושים,נבחר בחיים וננסה לשנות את החלק שלנו.
נאפשר לילדנו לקחת חלק בתהליך, נבחן איתם מה יכול לעזור להם? במה הם יכולים לתרום? אלו כלים הם זקוקים על מנת להתמודד?
נהיה שם לצידם ללא שיפוטיות אלא עם הרבה הכלה.
נקבל את הבחירות שלהם גם אם לא תמיד הן יהיו הבחירות שלנו.
כל זמן שמעשיהם אינם פוגעים בהם או באחרים נהיה שם לצידם.
היום: אבחר בחיים