אל תיתנו לאלכוהול להחליט בשבילכם!

בתקופה האחרונה מתרבות הכתבות על בני נוער המגיעים לחדרי מיון עם הרעלת אלכוהול.
רגע לפני יום העצמאות, ערב בו לא מעט בני נוער בוחרים לבלות ולהשתכר חשוב שתזכרו: אלכוהול גורם להאטה בפעילות המוח ומדכא את מערכת העצבים המרכזית. שתיית אלכוהול, גם בכמות קטנה, יכולה לפגוע, ביכולת קבלת החלטות, במהירות התגובה, בשיווי המשקל וביכולת אומדן המרחק.
שתיית אלכוהול עלולה להוביל לאלימות פיזית ומילולית, להטרדה ופגיעה מינית.
ההנגאובר אולי יעבור, אבל עם תוצאות מעשיכם תצטרכו להתמודד. כי אתם אולי לא תזכרו אבל החברים תעדו.
אלכוהול לא פותר בעיות הוא רק גורם לתחושה משקרת
כדאי שתדעו…
ערבוב משקאות אנרגיה ואלכוהול מסוכן – צריכת משקאות אנרגיה בשילוב עם אלכוהול גורמת לכך שבשלב הראשון לא ניתן לחוש בהשפעת האלכוהול ולכן ישנה נטייה לשתות בכמות גדולה, דבר העלול להוביל להרעלת אלכוהול.
ערבוב אלכוהול אינו גורם להשתכרות – השתכרות הינה תוצאה של כמות המשקאות הנצרכת ואחוזי האלכוהול שבהם.
אוכל לא מונע השתכרות הוא רק מעכב את ההשפעה ומאריך את זמן הימצאות האלכוהול בגוף.
בני נוער מבקשים לצאת למסיבות שלא בהכרח הם יודעים מה יהיה בהן? מי מפעיל אותן? מי קהל היעד המגיע למסיבות?
בשיחה עם אם לנערה בת 16 חידדתי 2 נקודות חשובות:
1. חשוב לאסוף את כל המידע בנוגע למסיבה, היכן היא מתקיימת? מי אחראי? מי קהל היעד? עם מי היא הולכת? כיצד מגיעה וחוזרת?
2. חידדנו 2 כללים:
-הראשון אם הורה חייב לקבל החלטה מידית ללא כל המידע התשובה תמיד תהיה לא!
עדיף שהבת תבקשה לילה אחד מאשר שהוריה יבכו כל חייהם.
– מסיבה שהמרחק שלה מהבית מעל ל20 דקות בגיל הזה התשובה אף היא לא!
חשיבות מהירות יכולת ההגעה של ההורה כאשר הנערה במצוקה היא קריטית.
הרעלת אלכוהול הינה תוצאה של צריכת אלכוהול בכמות שמעבר ליכולת הגוף לפרקו.  הרעלת אלכוהול גורמת לשיבוש פעילות המערכות הפיזיולוגיות, מכיוון שאלכוהול הינו חומר המדכא מערכות שונות בגוף ובמוח. במקרים קיצוניים הרעלת אלכוהול עלולה לגרום לתרדמת או למוות.
סימנים להרעלת אלכוהול: הקאות, כיחלון, פרכוסים והעדר רפלקסים, היפותרמיה (ירידה מסוכנת בחום הגוף), הכרה מעורפלת ואפילו אובדן הכרה.
שתיית אלכוהול מופרזת אינה מחקר מתמטי כל אחד מאיתנו מגיב באופן שונה, יש פרמטרים רבים המשפיעים על אחוז האלכוהול בגוף בין היתר, גיל, משקל, מגדר, מצב בריאותי וכו' – אל תנסה לבדוק כמה הגוף שלך יכול להכיל עד שהוא מתמוטט.
השבוע רגע לפני שבני הנוער יוצאים לחגוג את יום העצמאות, חדדו איתם את הכללים, בידקו שאתם יודעים לאן הם יוצאים לבלות, עם מי? כיצד מגיעים? כיצד חוזרים?