חשבון נפש

בתקופה בה הקיטוב מצחזק, תחושת השותפות הולכת ומצטמצמת ככל שימי הלחימה מתקדמים.
לא מעט מאיתנו יושבים על כס השיפוט ומבקרים את האחרים, כיצד היו צרכים לנהוג, מה הם עושים לא נכון, מדוע אני צודקת והם טועים.
נבחן האם אנחנו עוצרים רגע לבחון את הצד של האחר?
האם אנחנו משמשים כשופט ותליין?
האם נקודת המבט שלנו מגובה בעובדות או ברגשות?
חשוב שנערוך בסיום כל יום חשבון נפש יומי בו נבדוק היכן טעינו? האם פגענו במישהו? האם ביקשנו סליחה?
נוכל לעשות חשבון נפש אישי, ונוכל להרחיבו לחשבון נפש משפחתי.
ניצור נקודת מפגש יומי בארוחת ערב המשפחתית כאשר כל אחד מבני המשפחה יספר מה היה לו היום.
כל ערב נתחיל מבן משפחה אחר כך שלכל אחד מבני המשפחה יהיה את הערב שלו.
נאפשר בסיכום היומי לשתף בתחושות, חלומות, בקשות.
אם פגענו נוכל לברר מה היה, מה כל אחד התכוון, לבקש סליחה, להתקדם ולא לצבור טינות וכעסים.
היום: אקיים חשבון נפש יומי ומשפחתי