רק להיום

לעיתים אנו מתקבעים על דברים שקרו בעבר וחושבים שכך יהיה תמיד.
אם נחייה את הרגע "רק להיום".
נזכור כי את העבר לא נוכל לשנות, על העתיד אין לנו שליטה, נוכל להנות מהרגע.
נחייה "כאן ועכשיו", נגלה כי אנחנו והילדים שלנו יכולים להשתנות.
אנו בוחרים כיצד לחיות, מה ינהל אותנו, למה נגיב, ממה ניפגע.
אנו בוחרים את העוגנים בחיים שלנו ולומדים כי לא כולם יקבלו אותנו כפי שהיינו רוצים אך אנו יכולים לחיות עם התחושה הזו.
שומרים לצידנו את אלה שממלאים אותנו ואת זוללי האנרגיה מרחיקים.
מסייעים לילדנו לראות כי ניתן להתחיל התחלות חדשות, וגם אם משהו מאכזב אותם הוא אינו צריך לגרום להם להרים ידיים אלא למצוא דרך להתמודד.
היום : אהנה ממה שקורה לי היום