שיחרור טינות וכעסים

הטינות שאנו צוברים בחיינו משולות לאבנים הממלאים את תרמיל חיינו.
על מנת להבין את כובד המשא, נמלא תרמיל באבנים וננסה לעלות איתו על הר.
הדרך להיפרד מהטינות והכעסים, היא לדבר עליהם, לשחרר אותם על ידי פרידה ממושא הכעס.
להבין שלא נוכל לשנות אחרים אלא רק את עצמינו.
האחריות על הכעס והטינה שצברנו היא שלנו ורק אנחנו נוכל להיפרד ממנה.
אנו יכולים לבחור האם לשאת משקל כבד או לשחרר את הטינות ולהנות מחיים חופשיים.
כאשר אנו צוברים כעסים וטינות הן מתפוצצות במקומות הלא נכונים ובעוצמה שאינה מתאימה לאירוע.
לכן כדי שכאשר אנו מרגישים כעס – נתמודד ונשחרר אותו ולא נכביד על תרמיל חיינו.
היום: אשחרר את הטינות והכעסים בחיי