שיחרור רגשות שליליים

לעיתים אנו דוחים כל סמכות בחיינו.
אנשים, מקומות ומוסדות.
אם נלמד לבחון ולהעריך מה החלק שלנו ונשחרר את החלק של מה עשו לנו נוכל להגיב בצורה שונה ולא להיכנס למלחמות שלא מקדמות אותנו.
נלמד את ילדנו לקבל אחריות על מעשיהם ולשחרר את מה שלא תלוי בהם.
במקום להאשים אחרים לבחון מה היה החלק שלהם ולשנות את תגובתם.
נמנע מכניסה למלחמות שלהם, להתערב במקומות בהם לא ביקשו מאיתנו עזרה.
רגשות אשם לא מקדמים אותנו אלא רק עוצרים ומסייעים לנו לוותר ולהסתתר מאחריהם.
ניקח אחריות, נשחרר, נעשה הכי טוב שאפשר ונתנצל כשצריך.
רק להיום: אשחרר את הרגשות השליליים בחיי