תפילת השלווה מחולקת לשלושה חלקים:
אלי, תן בי את השלווה לקבל את הדברים שאין ביכולתי לשנות: מה אני רוצה לשנות ולא יכולה.
קבלה של דברים שאין ביכולתי לשנות שאני רוצה (ויתור על השליטה)
אומץ לשנות את אשר ביכולתי :מה אני יכולה לשנות ולא רוצה, האומץ לשנות את מה שאני יכולה (אחריות אישית על העובדות)
והתבונה להבחין בין השניים :התבונה המבחינה בין הפנטזיה לשלוט בחיים אל מול העובדות והמציאות שבחיים (נקיטת פעולה לאיזון).
תפילת השלווה מאפשרת לנו כמשפחה לבחון מה חשוב לנו, על מה נוכל לקחת אחריות: מקומות בילוי, שעות יציאה, דרכי תקשורת.
נקיים שיחה משפחתית בה נוודא שהכללים ברורים, התוכניות מסונכרנות ויש לנו מועד מפגש משפחתי יומי.
רק להיום: אעשה תכנון משפחתי לחופשת הקיץ

אורית שטרנברג
לשיחת ייעוץ טלפונית ולתאום פגישת הכרות ללא מחויבות התקשרו עכשיו:
טל': 052-4703871