הכרה בחוסר אונים

ההכרה וההודאה בקיום בעיה הכרחית והיא היסוד הבסיסי להתמודדות עם כל קושי.
הודעה אישית ושיתוף אחרים מרצון עוזרת להתגבר על ההכחשה ומנגנוני ההגנה האחרים.
אחריות היא תוצאה של וויתור על השליטה והיא מתרחשת מתוך חיבור לחוסר אונים.
כאשר אנו מודים בחוסר האונים שלנו אל מול הבחירות שאנו עושים או שילדנו עושים בקיץ, ההכרה מאפשרת לנו לקבל את החששות שבחירותיהם מעלות בנו.
הרצון שלנו להגן עליהם ולמנוע מהם להיפגע מביא אותנו למצבי חוסר אונים.
חשוב שילדנו יבינו כי גם אנחנו לעיתים זקוקים לסיוע ואם נדבר על כך ונשתף נוכל לחזק האחד את השני ולהגדיר יחד גבולות שיסייעו לנו ולהם לעבור את הקיץ בשלום.
היום: אודה בחוסר האונים שלי ואדע שאני לא לבד.