להרפות

הדבר הכי קשה בחיים הוא להרפות.
קיים משפט שחוזר לא מעט פעמים: "תרפה, תניח לזה ואז דברים יסתדרו"
להרפות- זה לא להסיר אחריות אלא לשחרר ולראות מה אני כן יכול לעשות.
הרמן הסה כתב כי: "חלק מאתנו חושבים שלהחזיק מעמד הופך אותנו לחזקים, אבל לפעמים זה לשחרר".
לעיתים קשה לנו לקבל שלא הכל תלוי בנו, במיוחד לאחר שאנו טועים או לא מרוצים מכך שאין לנו שליטה על תגובות האחרים.
הפילוסוף לאו טסה, "כשאני מוותר על מה שאני, אני הופך למה שאני יכול להיות. כשאני מוותר על מה שיש לי, אני מקבל את מה שאני צריך".
כאשר אנחנו מרפים אנחנו מאפשרים לעצמינו לבחון את הפער בין הרצון לצורך.
מבינים כי לעיתים אנחנו רוצים דברים שאיננו צרכים.
אנו רוצים לבצע את הפעולות ולשלוט בתוצאות.
על ידי הרפיה אנו מלמדים את ילדנו כי האחריות שלנו היא על הפעולות, התוצאות לא בידיים שלנו.
היום:  אקבל את העובדה שיש פער בין הרצוי למצוי.