פעולה שאינה מרחמים עצמיים

לעיתים הרגשנו ככישלון ופעלנו מתוך הרס עצמי.
הרחמים העצמיים הובילו לשימוש בחומר.
כאשר אנו לומדים לבקש עזרה ולהתמודד עם קושי אנו מבינים כי שימוש בחומר חיצוני מסייע רגעי אך כאשר השפעתו עוברת הנפילה גדולה יותר מזו שנכנסנו אליה כעשינו בו שימוש.
על מנת להתמודד עם העבר עלינו ללמוד מה לא עבד עבורנו.
מה אנו צרכים כדי להתמודד, מה כדאי שנשחרר, נרפה מאשמה, כעס ופחד.
נבחר לחיות את ההווה בדרך חדשה שאינה מנוהלת חיצונית אלא מחוסן פנימי המכיר בקושי, מתמודד איתו ופועל על מנת לחזק את עצמי ואת סביבתי.
בימים בהם אנחנו נחשפים לסיפורי גבורה הירואיים חשוב שנזכור כי כל אחד מאיתנו יכול לתרום מעצמו לחוסן האישי, המשפחתי והקהילתי.
היום: אפעל מתוך הסתכלות מפוקחת על מעשיי ולא מרחמים עצמיים