חשבון נפש יומי

על מנת לחיות חיים נטולי טינות, כעסים ופחדים אנו עורכים כל יום חשבון נפש יומי.
חשבון הנפש נעשה בפתיחות, כנות ונכונות לבחון את היום ולקחת אחריות על החלק שלי.
נוכל להנהיג חשבון נפש משפחתי בסוף כל יום ונעשה זאת באמצעות שאלות פתוחות.
איך עבר היום?
מה היה לי טוב היום?
עם מה היה לי קשה היום?
מה הייתי רוצה לשנות?
ניתן לחלק את השבוע כך שבכל יום אחד מבני המשפחה יתחיל.
כך נוכל לתת מקום לכולם.
היום – אעשה חשבון נפש ואם פגעתי במישהו אכפר ואלמד כיצד לפעול בדרך שונה.