תפילת השלווה

תפילת השלווה מאפשרת לנו לקבל דברים שאין ביכולתנו לשנות למרות שאנו רוצים (ויתור על השליטה),
אומץ לשנות את מה שאנו יכולים (אחריות אישית על העובדות) אך נכנעים בגלל המאמץ הנדרש,
והתבונה המבחינה בין הפנטזיה לשלוט על החיים אל מול העובדות והמציאות שבחיים (נקיטת פעולה לאיזון).
במציאות בה אנו חיים בה היכולת שלנו לשנות רק את הדרך בה אנו מקבלים את הדברים, חווים או מתמודדים.
מבינים כי הדרך להתמודד עם הקושי הוא בכך שנקבל אותו, נעשה כמיטב יכולתנו בחלק שלנו ונרפה ממה שלא בידיים שלנו.
מחפשים את האיזון בין מה שהיינו רוצים שיתקיים ובין מה שאנחנו יכולים לעשות על מנת שדברים יקרו.
היום: אמצא את השלווה המאפשרת לי לאזן בין הרצון לשלוט לקבלת אחריות על מציאות חיי

השארת תגובה

אורית שטרנברג

לשיחת ייעוץ טלפונית ולתאום פגישת הכרות ללא מחויבות התקשרו עכשיו:
טל': 052-4703871

ניתן להרשם כאן כדי לקבל עדכונים למייל בכל פעם שאני מעלה פוסט חדש באתר

הרשמה

גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן