בחיינו אנו לומדים כי גם נטמון את הראש בחול הדברים לא יעלמו, החיים ימשיכו ואירועים יתרחשו.גם אם נרצה לא נוכל לשנות או למחוק את עברינו.

לעיתים כאשר לפנינו משימה מורכבת ואיננו רואים מי לצדנו אנו רואים רק את הקושי. כאשר אנו מתחילים להתמודד, לפרק את המשימה למשימות קטנות.בוחנים מי יוכל

"אני גיטרההייתי פעם עץ אוליובתיבת התהודהאני זוכר אתכל מי שניגן עליואני אומרתודה"היום: אודה על מה שיש

היום: סוף שבוע של בשורות טובות

לעיתים אנו חשים מבודדים, חסרי תמיכה, חברים ומשפחה אנו מתרחקים ממציאות חיינו ומרחיקים מאיתנו את מי שמושיט לנו יד. גם כאשר מושטת לנו יד לעזרה

כאשר אנו חסרי מנוחה, מאבדים את שלוותינו חשוב שנבחן מה מטריד אותנו ונמנע מגרירת מצב הרוח הרע ותחושת התסכול לימים הבאים. נמנע מלפעול מתוך רגשות

היום: שכל חטופינו וחיילנו ישובו הבייתה בשלום

היום: נתפלל שכל החיילים והחטופים יחזרו הבייתה בשלום

"משהו מתחיל מתגלגל ברחובותמשהו אחר יורד במדרגותמשהו קורה, תופס לו בזנבמשהו חדש מתחיל אצלי עכשיומישהו מוכר עומד ומסתכלאמצע הרחוב ומישהו אוכלכמה רעשים הופכים כבר למקצבמשהו

אחדות: הסכמה ושיתוף פעולה מלאים; ליכוד; אחוה, זהות משותפת. הכרה והוקרה הדדית, יודעים שכל אחד הוא אחר ושונה, ובכל זאת אנחנו אוהבים אותו ומוכנים לעזור לואחידות:

"כל התחלה נושאת איתה תפילהתפילה שאשמרכל נפילה אותי רק מעלהואני אגבה יותרמכל מה שבוער למטהבסוף הרי תמיד רוצים לחזור הביתה"היום: נתפלל שכל החיילים והחטופים יחזרו