לא פעם אנחנו רוצים לשנות את האדם שנמצא לצידנו.חושבים שאם רק נשנה אותו חיינו ישתנו.חשוב שנבין כי אנחנו יכולים לשנות רק את עצמינו ואת הדרך

היום: תחזירו לנו את כולם הבייתה

היום: סופ"ש שקט מלא עם בשורות של חזרת חטופינו הבייתה

היום: סופ"ש של שקט ושלווה ובשורות טובות

בחיינו אנו לומדים כי גם נטמון את הראש בחול הדברים לא יעלמו, החיים ימשיכו ואירועים יתרחשו.גם אם נרצה לא נוכל לשנות או למחוק את עברינו.

לעיתים כאשר לפנינו משימה מורכבת ואיננו רואים מי לצדנו אנו רואים רק את הקושי. כאשר אנו מתחילים להתמודד, לפרק את המשימה למשימות קטנות.בוחנים מי יוכל

"אני גיטרההייתי פעם עץ אוליובתיבת התהודהאני זוכר אתכל מי שניגן עליואני אומרתודה"היום: אודה על מה שיש

היום: סוף שבוע של בשורות טובות

לעיתים אנו חשים מבודדים, חסרי תמיכה, חברים ומשפחה אנו מתרחקים ממציאות חיינו ומרחיקים מאיתנו את מי שמושיט לנו יד. גם כאשר מושטת לנו יד לעזרה

כאשר אנו חסרי מנוחה, מאבדים את שלוותינו חשוב שנבחן מה מטריד אותנו ונמנע מגרירת מצב הרוח הרע ותחושת התסכול לימים הבאים. נמנע מלפעול מתוך רגשות

היום: שכל חטופינו וחיילנו ישובו הבייתה בשלום

היום: נתפלל שכל החיילים והחטופים יחזרו הבייתה בשלום